Kuskuso salotos su feta

administratoriusKTVReceptai

Kuskuso salotos

Įsibėgėjus vasarai, kai norisi valgyti lengvai ir sveikai, dažnai pritrūkstame naujų idėjų. Šįkart subalansuotą maistą gaminančios ir propaguojančios „Kūno kultūros“ virtuvės šefas Ignas Štuka dalijasi lengvu kuskuso salotų su feta receptu, kuris bus idealus lengvai vakarienei arba priešpiečiams į darbą: paprasta pagaminti, lengva ir maistinga.  Ingredientai (2 porcijoms): 140 g kuskuso; 200 g vynuoginių pomidorų (šefas naudojo „Kietaviškių“); 1 trumpavaisis agurkas; … Read More

Salotos su feta sūriu ir graikiniais riešutais

administratoriusKTVReceptai

Lengvos ir skanios salotos! Agurkus ir pomidorus nuplauname ir supjaustome, graikiškus riešutus susmulkiname, o fetos sūrį supjaustome kubeliais. Salotas suplėšome rankomis ir sudedame visu ingredientus. Salotas galite pagardinti savo mėgstamais žalumynais. Toliau gaminkite padažą. Įpilkite į puodą balzaminio acto ir medaus santykiu 2:1 ir kaitinkite, kol masė sutirštės. Tuomet įpilkite kelis šaukštelius aliejus, palaukite kol masė atvės ir šiuo užpilu … Read More