Trys maisto produktai, padėsiantys vasarą pasitikti sveikiems ir sulieknėti

administratoriusKTVNaujienos

Salotos

Vis šiltėjantys orai primena, kad vasara jau visai čia pat. O jai artėjant ir drabužiams lengvėjant, natūraliai kyla noras atsikratyti žiemą neretai priaugtų kelių kilogramų. Kaip tai padaryti nesikankinant ir nealinant savęs pataria mitybos specialistė Deimantė Rapalytė, kuri teigia, jog raktas į puikią figūrą bei sveikatą yra paprastesnis nei daugelis mano – tereikia šiek tiek pakoreguoti mitybą. Dažniausios klaidos, kurias … Read More

Žaliasis energizuojantis kokteilis

administratoriusKTVReceptai

Salotos su kiviais

Žaliasis energizuojantis kokteilis Kaip gauti energijos per 5 minutes? Pasigaminti žaliąjį energizuojantį kokteilį! Jei dienos eigoje neturėsite laiko pilnavertiškai pavalgyti, galite būti ramūs, kad šis kokteilis užtikrins reikalingų vitaminų kiekį kone visai dienai. Kokteilio autorė, mitybos specialistė Deimantė Rapalytė primena, kad agurkuose gausu vandens ir mineralinių medžiagų, o juose esantis silicis gražina ir skaistina odą. Ąžuolalapėse salotose esantis laktucinas ramina … Read More

Europos sveikos mitybos diena – proga prisiminti daržovių naudą sveikatai

administratoriusKTVNaujienos

Kietaviškių šiltnamiai

Lapkričio  8-oji – Europos sveikos mitybos diena, kuria siekiama atkreipti Europos šalių gyventojų dėmesį į mitybos įtaką sveikatai. Tad šiandien puiki proga su homeopate ir gydomosios mitybos specialiste Deimante Rapalyte prisiminti sveiko raciono pamatą – daržoves. Tad kurios iš jų gerina nuotaiką, o kurios būtinos daug laiko biuruose praleidžiantiems žmonėms? „Šiuolaikinių žmonių gyvensena kardinaliai pasikeitė nuo praeito dešimtmečio: tempas greitesnis, … Read More