Žaliasis energizuojantis kokteilis

Kaip gauti energijos per 5 minutes? Pasigaminti žaliąjį energizuojantį kokteilį! Jei dienos eigoje neturėsite laiko pilnavertiškai pavalgyti, galite būti ramūs, kad šis kokteilis užtikrins reikalingų vitaminų kiekį kone visai dienai. Kokteilio autorė, mitybos specialistė Deimantė Rapalytė primena, kad agurkuose gausu vandens ir mineralinių medžiagų, o juose esantis silicis gražina ir skaistina odą. Ąžuolalapėse salotose esantis laktucinas ramina nervų sistemą, tad būsite atsparesni stresui, na, o kiviai – vitamino C, kuris stiprina imunitetą, bomba!

Ingredientai vienam kokteiliui:

• 1 trumpavaisis „Kietaviškių“agurkėlis
• 1 kivis
• saujelė „Kietaviškių“ ąžuolalapių salotų vazonėlyje
• 1 skiltelė žaliosios citrinos
• 1/2 banano
• 1 stiklinė vandens

Sutrinkite ingredientus visus kokteilinėje iki vientisos masės ir skanaukite!